흙돌침대,허리 안 좋은 사람은 어떻게 선택해야 할까? ▮미디엄펌(medium-firm) 선택
척추협착증이나 허리 디스크로 허리 통증이 있다면“무조건 딱딱한 침대”가 아니라 미디엄 펌(medium-firm) 수준의 탄탄함을 가진 흙돌침대를 선택해야 합니다. 2003년 세계적인 의학 저널 란셋(the Lancet)에 발표된 313명 대상 임상시험이 이를 과학적으로 증명하고 있으며, 여기에 흙돌침대 원적외선 온열 효과는 추가적인 통증 완화 이점을 더합니다. “딱딱할수록 허리에 좋다”는 오해 허리가 아프면 딱딱한 바닥에 자라는 말,한 번쯤 들어보셨을 것예요! 한국의 … 더 읽기